نفسٌ بعد آخر – دليل إرشادي للشعور بالاسترخاء
المؤلف:بول كريستيلس
احظَ فارس شعورَ صديقَيه خالد وسارة بالتوتُّر. فقرَّر أن يساعدَهما وذلك بملاحَظةِ تنفُّسهما، وكذلك التنفُّس ببطء وهدوء للتغلُّب على مشاعر القلق والتوتُّر التي أصابَتْهُما.
مواصفات الكتاب
ISBN: 9789923120279
عدد الصفحات: 32صفحة
الأبعاد: 23 سم * 19 سم
سنة الطباعة: 2019
الوزن: 145 غم